سوف آخـــذك الى عالم سحــر الطبيعه ، عالم مليئ بالمكونات والتركيبات المدهشه
من مكملات وفايتامينات ومسـاحيق وأعشاب ونباتات وزهور واشجـــار ســــــاحره
موجودة منذ القدم ، ولكنها مخفيه ، تحتاج الى دليل ، إلى إصــرار ، ممــارســــــــة
إسلـوب حيـاة ، مختلف ، تفكير صحي سليم ، وإهتمـــــام بسيط ، لتكوني أميرة فاتنه

البشــــرة : 

هي الإنعكاس الحقيقي والأزلي والدليل الواضـــح ، لمدى أنوثـــة المرأه ونعومتها  .
لذلك يجب على كل فتاة او سيدة ، بأن تبدأ بالإهتمام والعناية فوراً .


التطبيقات الاساسية :

1- النظـــافة 
2- الترطـيب 
3- العنــــاية 


النظــــــافة :

 البشرة هي وسيلة الدفاع الاولى للجسم ، وذلك لما تتلقاه من عناصر خارجية كثيــرة
مثل سوء الاحوال الجوية من اتربه وإشعاعات ملوثه ،ودرجات حرارة وبرودة متقلبه
 تفرز حينها انزيمات دفاعية ، وتغلق أوتفتح مسامات لتصنع ما يشبه الحماية والغطاء
للجسم ، مما يتسبب بظهورغلاف غير مرئي ، يجب ازالته وتنظيفة جيدا، بعد كل يوم تتعرض به لهذه العوامل ، ويتم تنظيفـه بمواد طبيـعية خـاليه من العـطور والـدهون .

من اهم هذه المواد الطبيعية : 

 الصابون الطبيعي :



1- صابون القرعيات الطبيعي ، البطيخ ، الشمام ، القرع العسلي .
2- صابون جوز الهند بالاحماض الطبيعيه .
3- صابون الليمون ، البرتقال . 
4- الصابون الصافي الخالي من اي اضافات .
5- صابون العسل .

 اوراق ومساحيق الاشجار :

 1- مسحوق القهوه 
2- مسحوق أوراق السدر .
3- مسحوق الكتــــان .
5- مسحوق الارز .


الترطــــــيب :

الجلد عضو حي ورئيسي في مكونات الجسم البشري ، وهو ماده ضعيفه جدا تتاثر من ابسط الاشياء ، ويعتبر عضو متحرك يتمدد وينكمش بسبب الضروف المناخية اللتي تحيط به ، وايضا بسبب حركة الانسان الدائمة ، لذلك يجب ترطيبه باستمرار لانه حين يكون جافاً لا يستطيع التمدد بسلاسة ، و يبدأ بالتشقق والضمور والانكماش ، يجب ترطيبه جيدا وبعناية دائمه .


أهم المواد الطبيعية للترطيب :


الزيوت الطبيعية :


1- زيت جنين القمح .
2- زيت بذور العنب .
3- زيت جوز الهند .
4- زيت الليمون الخفيف 
5- زيت الحلبه ( فعال ومميز لكل انواع البشره ، يعيبه تسمين وتكبير بعض الاعضاء في الجسم كالوجنتين والنهدين والمؤخره )

* ملاحظه :
يجب الابتعاد عن زيت الزيتون وزيت الجيليسرين في تطبيق الترطيب لانها زيوت ثقيله
ولا ينصح باستخدامها اذا كان الهدف هو تفتيح لون البشرة كما سياتي في تطبيقات التفتيح لاحقاً .


السوائل الطبيعيه :

 

1- الحليب مع السكر .
2- العسل مع ماء الورد .
3- عصيرجوز الهند مع الحليب .
4- ماء الارز المغلي .
5- ماء مغلي الحلبه ( شديد الفعالية ومن اغنى ما انتجته الطبيعه للتفتيح والصفاء واللمعان ، يعيبة الرائحه فقط ، وسنتحدث عن الغائها في تطبيقات التفتيح لاحقا ً )
6- ماء الليمون مع ماء النعناع .


العنــــايه :


البشــرة تحتاج الى عناية دائمة ، وإهتمام بسيط ، للمحافظة على رونقها وشبابها الدائم ، ومن اهم الاسباب هي الحماية من تقلبات المناخ وتقلبات درجات الحرارة .


أهــم مواد الحماية الطبيعية : 

عدم التعرض للشمس الا للضروره .
تجنب الخروج من الساعة العاشرة صباحاً حتى الرابعه مساءً .
لباس القفازات لليدين والايشارب للرأس والرقبه .
عدم لبس النظارات الغير عاكسه لاشعة الشمس وينصح بلبس نظارات كبيرة ذات عدسات ( مرآه ) بالوان فاتحه  .


الزيوت الطبيعية :



1- زيت جوز الهند ( من افضل الزيوت لحماية البشره )
2- زيت الجزر ( حماية فعالة ، ومضاد للاكسدة )
3- زيت التوت ( يحتوي على عامل حماية مرتفع )
4- زيت الجوجوبا ( غني بحمض الميريستيك الفعال للحماية )
5- زيت الافوكادو ( يعمل على تكوين طبقة واقية )


الســـــوائل :


1- شرب كمية كافية من الماء يومياً .
2- شرب كمية جيده من العصائر اللتي تحتوي على فيتامين c
3- غسل البشرة بعد التعرض للشمس بماء النعناع . 
4-  غسل البشرة بعصير الجزر بعد التعرض للشمس .


**************************************

الى هنا انتهينا من التطبيقات الاساسية للحصول على بشرة نظيفه رطبه محمية بشكل كامل وصحي .


في التدوينه القادمه سنبدأ بثلاث تطبيقات رئيسية ومهمة وشديدة الفعالية والسرعه لتفتيح وصفاء ولمعان البشرة ، وستكون جميعها من سحر الطبيعه .



الى اللقـــــــــاء 



* اشترك في المدونة ليصلك كل ما هو جديد في عالم سحر الطبيعه من مدونة
WHITE SKIN . TM